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　　医疗方面：除了给父母缴纳基本医疗保险，条件允许的话，可以给父母买一份商业医疗险（比如百万医疗险），每年几百块，就能覆盖大部分住院费用，避免因为一场大病，花光家里的积蓄。另外，要提前整理好父母的病历、医保卡、常用药品清单，把附近的医院、社区卫生服务中心的地址、电话记下来，方便应急。根据《老年人权益保障法》，国家通过基本医疗保险制度保障老年人的基本医疗需要，对经济困难的老年人，政府还会给予医疗补贴，大家可以多关注当地的相关政策，申请相应的补贴。

　　养老方面：如果父母身体还好，能自理，就尽量让他们在家养老，我们多抽出时间陪伴、看望；如果父母身体不好，不能自理，就别硬扛，可以请护工，或者送养老院——很多人觉得“送父母去养老院就是不孝顺”，其实不是这样的，养老院有专业的护工、医生，能更好地照顾父母，而且我们也能有时间去赚钱，反而能给父母更好的生活。根据《老年人权益保障法》，国家建立和完善以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系，提倡全社会优待老年人，送父母去养老院，也是一种合理的选择，只要我们经常去看望、陪伴父母，就是孝顺。